食譜
博士茶酸辣雞
材料
6-8件雞肉部分，例如雞腿和大腿
1個洋蔥，切成薄片
1杯（250毫升）普通低脂酸奶
1/2杯（125毫升）酸辣醬
1/2杯（125毫升）橙汁及博士茶
1/2茶匙（2.5毫升）鹽
2茶匙（10毫升）栗米粉，與水混合製成糊狀
烹調方法
將烤箱預熱至180°C
混合酸奶，酸辣醬，果汁，鹽和玉栗米糊，倒在雞肉上
將洋蔥放底再放上雞肉在烤箱中
烘烤30-45分鐘，或直到金黃色並煮熟
可搭配少量糙米，西蘭花，胡蘿蔔或薯蓉一起食用 博士茶酸辣雞
材料
6-8件雞肉部分，例如雞腿和大腿
1個洋蔥，切成薄片
1杯（250毫升）普通低脂酸奶
1/2杯（125毫升）酸辣醬
1/2杯（125毫升）橙汁及博士茶
1/2茶匙（2.5毫升）鹽
2茶匙（10毫升）栗米粉，與水混合製成糊狀
烹調方法
將烤箱預熱至180°C
混合酸奶，酸辣醬，果汁，鹽和玉栗米糊，倒在雞肉上
將洋蔥放底再放上雞肉在烤箱中
烘烤30-45分鐘，或直到金黃色並煮熟
可搭配少量糙米，西蘭花，胡蘿蔔或薯蓉一起食用